おはようございますさんそうです国内でまた世界中で被災されてるみなさま心よりお見舞い申し上げます今日は運動が健康にいいについてお話しします運動をして筋肉を維持強化することは姿勢を正したり歩いたりするためにも必要ですがそれだけでなく体温をあげることができます体温の40%以上の体熱は筋肉から産出され筋肉質の方は約80%まで上昇します逆に運動不足になると体温が下がってコレステロール脂肪、糖分、老廃物が燃えずに血液が汚れることになります以上のことから少しでも体を動かす習慣を身につけてくださいぜひお試しください高血圧、糖尿病、痛風、リウマチ肌荒れなどでお困りのあなたほんとの健康を手に入れたいと思っているあなたはぜひ一度ご相談くださいお知り合いでこういった方がというご紹介も受け付けてますcasadefushimi@gmail.comあるいは050-3736-6523まで本日もご覧いただきありがとうございましたこの食べないメソッドをまとめた冊子『解決！食べないんじゃー』プレゼントいたしますありがとうございました三双(さんそう)  敏郎

【2ヶ月で17kgやせるメソッド】

おはようございます京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家コスパで上質なひとり暮らしを応援しますさんそうです地震や大雨で被災されたみなさま心よりお見舞い申し上げます昨日の記事から 伊集院静「不運だと思うな。苦しい時間が君を成長させる」■人は己を不運だと考えると袋小路に入る　今回の熊本地震でも多勢の人が亡くなっている。考えてみれば私たちは日本という地震を抱えた国土の上に住んでいる。太古よりの宿命ともいうべき、この国の災害を前に私たちは何度も打ちのめされてきた天災ではないが、先の戦争でも国土は荒廃した。だが、そのたびに日本人は「さぁ、この土地でもう一度生きよう！　」と瓦礫の中から起ち上がり、笑顔を取り戻してきた。辛さと喜びが隣り合わせているのが、私たちの生命だとしたら、決して不運などと考えずにまなざしを上げて進んでいくことだ伊集院静「不運だと思うな。苦しい時間が君を成長させる」■人は己を不運だと考えると袋小路に入る　今回の熊本地震でも多勢の人が亡くなっている。考えてみれば私たちは日本という地震を抱えた国土の上に住んでいる。太古よりの宿命ともいうべき、この国の災害を前に私たちは何度も打ちのめされてきた天災ではないが、先の戦争でも国土は荒廃した。だが、そのたびに日本人は「さぁ、この土地でもう一度生きよう！　」と瓦礫の中から起ち上がり、笑顔を取り戻してきた。辛さと喜びが隣り合わせているのが、私たちの生命だとしたら、決して不運などと考えずにまなざしを上げて進んでいくことだ東日本大震災でお住まいの仙台で被災された伊集院静氏の言葉でしたまだまだ再建には程遠いかもしれませんが支援も含めて一日も早く安心できる暮らしを願ってます最後までお読みいただきありがとうございました当マンションでは入居受け付けてますcasadefushimi@gmail.comひとり暮らしをたのしく快適にマンションご入居内覧やご紹介受付してます京都市伏見区西尼崎町894-2カーサ・デ・伏見casadefushimi@gmail.com#熊本 #くまモン #地震  

【ある作家のお話し】

【下鴨神社 御手洗祭】

京都生まれ京都育ちでもうすぐ半世紀。
京都や暮らしに役立つ情報、健康のことまで紹介します

【下鴨神社 御手洗祭】

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