おはようございますひとり暮らしを応援します京都市伏見区のひとり暮らし向けマンションの大家をやってます三双(さんそう)ですいつもブログをご覧いただきありがとうございます地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申し上げます今日は都ライト16というイベントをご案内します伝統的な木造建築である京町家のライトアップイベントで従来のライトアップ手法とは異なり京町家の内側から光を当てることで格子から漏れ出すあたたかな暮らしの灯りを演出します。このあたりは京町家が多く残り、京都・西陣の古き良き町並みを歩き、ライトアップを楽しんでいただけます。■　イベント詳細会場	浄福寺通大黒町 / 上立売通、六軒町通、五辻通 / 上七軒通日時	2016/11/11(金)～11/13(日) 　点灯時間 17:00～21:00(最終日のみ～20:30) ※雨天決行住所	上七軒通：京都市上京区今出川通七本松西入ル浄福寺通：大黒町京都市上京区今出川浄福寺上ル（浄福寺上立売上ル）交通 【上七軒通】京都市上京区今出川通七本松西入ル◇鉄道をご利用の方◇京都駅より地下鉄烏丸線乗車9分　　「今出川」駅降車市バス「烏丸今出川」停より市バス２０３系統 乗車15分　　「上七軒」停下車すぐ◇市バスをご利用の方◇10・50・51・55・203系統「上七軒」停下車 すぐ【浄福寺通大黒町】京都市上京区今出川浄福寺上ル（浄福寺上立売上ル）◇鉄道をご利用の方◇京都駅より地下鉄烏丸線乗車9分　　「今出川」駅降車市バス「烏丸今出川」停より市バス203系統 乗車10分　　「今出川浄福寺」停下車北へ徒歩５分◇市バスをご利用の方◇51・59・201・203系統「今出川浄福寺」停下車 北へ徒歩５分駐車場	なし　※公共の交通機関をご利用ください。料金	無料　(一部有料の併設イベントあり)お問合せ先	[メール]miyako.light@gmail.comホームページ http://miyako-light.anewal.net備考 三脚規制あり事前予約が必要な併設イベントあり※詳しくはＨＰにて京都市内で、この地域は時間が止まったような、、、そんな思いにさせられる町並みに秋の一日を満喫してくださいいよいよ寒さも増してきて紅葉が少しずつ色づきはじめました最後までお読みいただきありがとうございます京都市伏見区西尼崎町894-2カーサ・デ・伏見 三双(さんそう)casadefushimi@gmail.com

【晩秋の京都 夜の町家街を散策したいあなたへとっておきのイベント】

おはようございます京都市伏見区で生活習慣病(ガン・糖尿病・痛風高血圧・無呼吸症候群・肥満・アトピー性皮膚炎等)専門の京都東洋自然療法クリニックの【院長 三双(さんそう) 敏郎】です国内で、また世界中で被災されてるみなさま心よりお見舞い申し上げます今日はインフルエンザにご注意についてお話しします今朝も冷え込みましたここ京都の天気予報では日中は気温が上がらないそうなのでじゅうぶんご自愛くださいインフルエンザが流行ってるそうです子供のクラスでも休んでる生徒が増えてるそうですインフルエンザの予防接種をほとんどの方が受けておられるのでしょうが、自身は右に倣え、的なPRをすぐに疑ってしまう性格が発動してしまい、今まで一度も受けたことがありません家族はせっせと受けに行ってはインフルエンザにかかっています予防接種を受けても受けなくてもインフルエンザにかかってしまうなら受けても一緒だなーって思いましたインフルエンザにかかるとカラダは高熱を出して害菌を消滅させようとします発熱すると薬を使って解熱させようとしますがそれでは害菌を消滅しきれません普段から代謝力や免疫力を促進して体温を上げておくことが大事ですそのためにも少食は大事やとやってみてつくづく思いました少食を取り組んでから病気にならず、気温が急に下がった時でも風邪をひく気がまったくと言っていいほどしませんこれは少食にしてから免疫力や代謝力、抵抗力がつき体温が上がったからだろうと思いますこの季節、カラダを冷やさないようじゅうぶん注意しておすごしください少食はこれまでの生活習慣の常識を一掃し、代謝力や免疫力を増やし、病氣になりにくいカラダを作ります少食を生活の基準にすると永続的に免疫力や代謝力を促進し健康体を続けることができ、病氣にもなりにくいのです少食を実践されることをオススメします肥満指導や生活習慣改善指導も行っております本日もご覧いただきありがとうございました三双(さんそう)  敏郎

【季節の変わり目 体調を崩されてるあなたへ】

【美味しいビールを飲みたいあなたへ】

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