おはようございます三双(さんそう)ですいつもブログをご覧いただきありがとうございます地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申しあげます。今日は安楽寺　春の特別公開をご案内します。4月桜、５月つつじ、花の開花にあわせて庭園をはじめ、本堂・書院が公開されます。茅葺きの山門をくぐれば、静かな空気と東山を借景にした庭園が広がります。本堂では30分おきに、お寺の由来の説明が行なわれています（約10分程）日程4月22日～5月7日（土日祝）のみ時間9:30～16:30料金拝観料500円場所安楽寺安楽寺アクセス市バス5「真如堂前」下車問い合わせ先075-771-5360公式Webhttp://anrakuji-kyoto.com/ぜひお出かけください。京都への旅の計画はこちらへ↓＜旅行会社PR＞トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！http://www.tripadvisor.jp/?m=28505最後までお読みいただきありがとうございます三双(さんそう) 敏郎tsansojpn@gmail.com

【京都催事帳 安楽寺春の特別公開】

おはようございますあなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】ですご覧いただきありがとうございます。今日は体を温めると何故必ず病気が治るのかについてお話ししたいと思います。「体を温める」と温熱による血管拡張作用で血行が促進され、それによって内臓や筋肉への酸素供給や栄養補給が増し、腎臓や肺からの老廃物の排泄作用が促され、その結果、血液が浄化され疲労を回復し、病気予防につながり温熱効果や血流促進により白血球の免疫機能が促進され、あらゆる病気の予防や改善につながります。即ち、体温の上昇が、好中球のみならずリンパ球、単球、好酸球、好塩基球などすべての白血球の働きを促進させます。ほとんどの病気で発熱するのは、この白血球の働きを高めて病気を治そうとする自然治癒力の表れなのです。つまり、日頃から体を温める工夫をしておくことで、病気を防ぎ、治すことができるのです。それでは、「体が冷える」とどうなるのか冷え=体温低下が生じると、体の全細胞・臓器の代謝が悪くなります。心臓、血管系の働きも低下し、血液の流れが悪くなり、まず、体表を走る静脈系の小血管の血液の流れの滞りとして現れます。それが、漢方でいう「瘀血（おけつ）」なのであり「瘀血」は「汚血」になります。　この「血液の汚れ」とは、西洋医学でいうと、尿酸、尿素窒素、乳酸ピルビン酸など、さまざまな老廃物が血中に増えてくることなのです。また、コレステロールや中性脂肪、糖各種ホルモン、赤血球や白血球酵素類などの常在成分が増加する（まれに減少する）ことも血液の汚れと考えていいのです。　漢方医学的には、2000年も前から「万病一元、血液の汚れから生ず」として、病気の原因を特定しておりすべての病気の原因はたった一つでそれが「血の汚れ」であり、一理も二理もあるすばらしい哲理なのです。　　　血液は、全身の60兆個の細胞に供給されており、血液が汚れるとあちこちの細胞が傷んでしまうことになり、血液が汚れてくると、体の中ではその汚れから何とかして細胞を守ろうとします。発疹、炎症、動脈硬化、高血圧、血栓ガン、出血などの反応は、そうやって起きると考えられるのです。　そして、人間の体は、３６．５℃～３７℃の体温で最も良く働くようにできているのですが、最近では36℃前半，中には３５℃台という人までおり、あらゆる病気はこの“体温低下”によって引き起こされているのです。実は、ガンができるのも体温の低下と大いに関係があり、過食やストレス運動不足といった、体を冷やす要因に事欠かない現代では、だからこそ意識的に体を温め、体温を上げることが必要なのです。あらゆる万病の元は血液の汚れです。ご自身のカラダと向き合った食生活を送りませんか。 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。少食は代謝力を上げる原動力です。空腹力http://amzn.to/2jJaVQC少食を生活の基準にすると今よりも免疫力や代謝力を促進し、健康体を作り、病氣にもなりにくいカラダになります少食を実践されることをオススメします本日もご覧いただきありがとうございましたtsansojpn@gmail.com食生活改善パーソナルアドバイザー三双(さんそう)  敏郎

【健康コンシェルジュ 病氣を防ぐには体温を上げる】

【復興ノート 阿蘇大橋再開へ】

京都生まれ京都育ちでもうすぐ半世紀。
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