【健康コンシェルジュ 生活習慣病を患っているあなたへ】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
生活習慣病を患っている人はほとんどが食べすぎ
ここでいつも言ってますが、食べすぎると生活習慣病を患って
しまいますが、今生活習慣病を患っている方はほとんどが
食べすぎが原因で患っているのです。
わたしはそんなに食べてない、とかおっしゃる方も
おられますが三食でも年齢を重ねると多いのです。
それが一番よくわかるのは50歳以上のご婦人を
ご覧になるとわかると思います。
ほとんどの方がやせておられません。
加減ができなくなっているのも
現代人のもろさでもあります。
そこに早く気付くかどうかがあなたの人生を
素晴らしいものにできるかどうかなのです。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
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