【健康コンシェルジュ 食生活は演奏活動にも影響する】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
健康状態は楽器の演奏にも影響する
ミュージシャンやアーティストさんは演奏技術が日々進化
されるでしょうけど、長年続けておられる方々は日々の生活習慣を
ケアされてます。
演奏技術が衰えて活動をやめられた方や
志半ばで病に倒れられた方もおられますが
その原因として食生活が一番なのです。
演奏技術を進化させていくのはやはり少食であることが
一番息が長く続けていくことができます。
少しでも長くいいパフォーマンスを見せてほしいと思います。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
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