【2ヶ月で17kgやせました3】

こんにちは
京都伏見のひとり暮らし向けマンション
『カーサ・デ・伏見』の大家 さんそうです

マンション入居者募集してます
入居希望者もおられましたら紹介してください

昨年9月からはじめたときは82kg
それが11月には65kgになりました
身長は175cm・47才です

ある俳優さんとは

榎木孝明さんです

大河ドラマ『真田丸』に出演されてるそうですね

彼が昨年『不食ノート』なる

取り組みをされてたニュースを拝見して

『すごいなぁ!』と感心してました

不食とは自分の意思で食べないそうで
断食とはすこしニュアンスが違うようです

自分の意思で食べないってできるんや、

と思ってそのときは榎木さんの経過を
見てました

ただ見てるだけで今までと同じ生活
でした

自分には食べないってできなかったのです

その取り組みも終わられてから
しばらくは忘れてたんですが、、、

このつづきはまた次回

ひとり暮らしをたのしく快適に

マンションご入居、内覧やご紹介受付してます
京都市伏見区西尼崎町894-2
カーサ・デ・伏見

京都健康コンシェルジュownd

京都生まれ京都育ちの健康少食アドバイザー、パーソナルトレーナー三双としろうのブログ

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