【健康コンシェルジュ 　食べることが人生の唯一の楽しみだと言っているあなたへ】

こんばんは

今日も一日おつかれさまでした。

お元気ですごせましたか？

あなたのしあわせな健康ライフを応援します

食生活改善アドバイザー

【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

食べることが唯一の楽しみだと言っているあなたへ

ほとんどの方がこのようなことをおっしゃいますね。

でもそれってよーく考えてみるとなんだか

むなしくありませんか？

一食しか食べないなんて考えられない、と

よく言われ、自分も三食食べている時は

思っていましたが、やってみるとこれが当たり前。

食べることが楽しみなのではなくて、

実は気の合ったお友達や

話が盛り上がっている時ご一緒している方々と

話をしながらすごすひとときに食事があれば、、、

ということではないでしょうか？

食べることが唯一の楽しみなんてそんな人生

つまらないと言っているのと同じ。

一日一食にしていると食べることのありがたさがあったり

あるいは食に対する執着心が薄れ、一日一食でなくても案外

だいじょうぶだと思えます。

欲を乗り越える、ものすごい真理を見つけました。

信じるも信じないもあなた次第。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。

空腹力

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少食を生活の基準にすると今よりも

免疫力や代謝力を促進し、健康体を

作り、病氣にもなりにくい

カラダになります

少食を実践されることをオススメします

本日もご覧いただき

ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com

食生活改善アドバイザー

三双(さんそう) 敏郎