【健康コンシェルジュ やせていても生活習慣病になることもある】

こんばんは

今日も一日おつかれさまでした。

お元気でしたか？

あなたのしあわせな健康ライフを応援します

食生活改善アドバイザー

【 三双(さんそう) 敏郎】です

いつもご覧いただきありがとうございます。

痩せているからいくら食べても大丈夫

という方がおられます。

太りにくい体質なのでしょうけれど

だからといって食べすぎると消化が

追い付かなくなり生活習慣病にかかることも

あるのです。

いろんなクライアントさんを診て思うのですが

やはり食べすぎがその人の身体にとって良くないことは

明らかです。

健康であるためには

食欲をコントロールできることが必要です。

それには

今までの食事や健康での常識を再考

することも必要です。

ここしばらくで太ってきたなどの自覚症状がある方は

朝食、昼食を食べずに血液を浄化させてしまいましょう。

休み中食事を減らすだけで体内は劇的に健康化します。

それではいい休日を。

信じるも信じないもあなた次第

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。

空腹力

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少食を生活の基準にすると今よりも

免疫力や代謝力を促進し、健康体を

作り、病氣にもなりにくい

カラダになります

少食を実践されることをオススメします

本日もご覧いただき

ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com

食生活改善アドバイザー

三双(さんそう) 敏郎