移動中の車内からおはようございます京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 ファスティングマネージメンターさんそうです国内でまた世界中で被災されてるみなさま心よりお見舞い申し上げます今日は白砂糖の効果についてお話しします白砂糖を摂取すると胃の蠕動運動が停止してしまいますこれは「糖反射」と呼ばれる現象ですこの糖反射は数十分から1時間以上も続きます食前に甘いものを食べてしまったら後から入る食物も糖反射が解けないうちは未消化のまま胃内に停滞する事になりますこのような作用があることを知らないまま摂取してきました食べるときには注意しましょう本日もごらんいただきありがとうございました‪‪京都市伏見区西尼崎町894-2‬‬カーサ・デ・伏見お問い合わせはこちらまで‪casadefushimi@gmail.comコピペしてください京都 賃貸、賃貸 京都、京都 マンション、京都市 賃貸、京都 不動産、伏見稲荷大社、城南宮、藤森神社、京都大学、龍谷大学、京都教育大学、京都文教大学、伏見 酒蔵、月桂冠、黄桜、中書島、桃山御陵前、丹波橋、伏見桃山、醍醐寺、本田望結、本田真凛、千本鳥居、京都競馬場、伏見桃山城、寺田屋、坂本龍馬、ダイエット、ファスティング、不食、断食、健康、一日一食、減量

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移動中の車内からおはようございます京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 ファスティングマネージメンターさんそうです国内でまた世界中で被災されてるみなさま心よりお見舞い申し上げます今日は他にもある白砂糖の効果についてお話しします白砂糖を摂りすぎると体内のカルシウムは失われていきます白砂糖は精製過程でヴィタミンやミネラルなどの微量栄養素を失った酸性食品だからです 人間の体は、基本的に弱アルカリ性なので酸性食品が体内に入ると中和するために体内のミネラル分が使われますこの時、最も多く消費されるのがカルシウムなのです白砂糖は、カルシウムがほとんど含まれていないので必要なカルシウムは体内の骨や歯を溶かして供給されますこれが甘いものを摂ると虫歯になったり骨が弱くなる理由ですこういった理由で甘いものを食べると虫歯になるんですね歯磨きも大事かもしれませんがそれ以前に甘いものを食べないことが大事なんですね本日もごらんいただきありがとうございました‪‪京都市伏見区西尼崎町894-2‬‬カーサ・デ・伏見お問い合わせはこちらまで‪casadefushimi@gmail.comコピペしてください京都 賃貸、賃貸 京都、京都 マンション、京都市 賃貸、京都 不動産、伏見稲荷大社、城南宮、藤森神社、京都大学、龍谷大学、京都教育大学、京都文教大学、伏見 酒蔵、月桂冠、黄桜、中書島、桃山御陵前、丹波橋、伏見桃山、醍醐寺、本田望結、本田真凛、千本鳥居、京都競馬場、伏見桃山城、寺田屋、坂本龍馬、ダイエット、ファスティング、不食、断食、健康、一日一食、減量

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