京都市内のオフィスからおはようございます京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 ファスティングマネージメンターさんそうです国内でまた世界中で被災されてるみなさま心よりお見舞い申し上げます今日も白砂糖の効果についてお話しします白砂糖の主成分であるショ糖は悪玉菌の直接の餌なのですショ糖は、果糖とブドウ糖がくっついてできたものです果糖やブドウ糖は単独ではすぐれた栄養素なのですがこの二つの分子がくっつくとたちまち悪玉になってしまい胃酸や消化酵素が働きかけてもなかなか切り離す事ができないのです腸の胃中でも切り離すのに時間がかかり消化不良になってしまう事が多いのです そのため、炭水化物分解酵素のマルターゼやアミラーゼを大量に浪費してしまいます消化されずに体内に残ったショ糖は胃でも小腸でも大腸でも真菌や悪玉菌やウイルスなどの大好物の栄養素となってしまいます 結果的に悪玉菌が増えると全身の自衛組織である白血球が悪玉菌を退治しにかかりますが悪玉菌を殺した後の白血球の死骸からは活性酸素が生み出されてしまいその活性酸素で臓器が損傷を受け様々な病気を引き起こす原因となります糖分を摂ることでさまざまな影響が出るということをわかっていただけたでしょうか本日もごらんいただきありがとうございました‪‪京都市伏見区西尼崎町894-2‬‬カーサ・デ・伏見お問い合わせはこちらまで‪casadefushimi@gmail.comコピペしてください京都 賃貸、賃貸 京都、京都 マンション、京都市 賃貸、京都 不動産、伏見稲荷大社、城南宮、藤森神社、京都大学、龍谷大学、京都教育大学、京都文教大学、伏見 酒蔵、月桂冠、黄桜、中書島、桃山御陵前、丹波橋、伏見桃山、醍醐寺、本田望結、本田真凛、千本鳥居、京都競馬場、伏見桃山城、寺田屋、坂本龍馬、ダイエット、ファスティング、不食、断食、健康、一日一食、減量

【2ヶ月で17kgやせるメソッド】

京都市内のオフィスからおはようございます京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 ファスティングマネージメンターさんそうです国内でまた世界中で被災されてるみなさま心よりお見舞い申し上げます今日も白砂糖の効果についてお話しします甘いものが食べたくなるのは塩不足が原因なのです塩不足は、肝臓がブドウ糖を作る能力を下げてしまいます血糖値が下がると疲れやすくなります甘いものは、肉体的に必要でなくても精神的な栄養にはなります白砂糖を摂取すると脳の神経伝達物質であるドーパミンが大量に分泌されます 血糖が急激に増えると脳の中でセロトニンという快楽物質が合成されます甘いものを食べると脳はリラックスしてα波状態になり脳下垂体からβ-エンドルフィンという神経伝達物質が放出され強い鎮痛作用と多幸感をもたらすと考えられています 白砂糖は摂取していい面とそうでない面があります適量を摂取することが大事なんですね本日もごらんいただきありがとうございました‪‪京都市伏見区西尼崎町894-2‬‬カーサ・デ・伏見お問い合わせはこちらまで‪casadefushimi@gmail.comコピペしてください京都 賃貸、賃貸 京都、京都 マンション、京都市 賃貸、京都 不動産、伏見稲荷大社、城南宮、藤森神社、京都大学、龍谷大学、京都教育大学、京都文教大学、伏見 酒蔵、月桂冠、黄桜、中書島、桃山御陵前、丹波橋、伏見桃山、醍醐寺、本田望結、本田真凛、千本鳥居、京都競馬場、伏見桃山城、寺田屋、坂本龍馬、ダイエット、ファスティング、不食、断食、健康、一日一食、減量

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