京都市内のオフィスからおはようございます京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 兼ファスティングマネージメンターさんそうです国内でまた世界中で被災されてるみなさま心よりお見舞い申し上げます今日は朝食をやめてみるということについてお話しします摂取した食べ物が完全に消化吸収されてから排泄し終えるまで個人差もありますが約18時間かかります一日三食だと胃腸を休ませる時間がなく内臓を酷使する事になります食事と食事の間隔を18時間以上あけるためには本当なら一日一食にする必要があるのです朝起きて間もない臓器は日中の半分以下しか機能せずそこに食物を詰め込むと負担が大きくなりすぎて消化が充分になされなくなります太陽が中天に達するまでの時間は老廃物を排出するのに適しており午前中は主に排泄器官が働く時間で夜寝ている間は排泄器官も休みますこの排泄しなければならない朝の時間帯に食事を摂ると自動的に消化吸収が始まり胃や小腸に血液が集中するため毒素や老廃物の排泄が充分行えなくなってしまいます飢餓の歴史が長かった人間の生理作用には吸収は排泄を阻害するという鉄則があり食べ物が消化器官に入ってくると自動的に排泄よりも消化吸収を優先させてしまい毒素の排泄は充分に行われず血液中にも毒素が残りその汚れた血液が体内を巡る事によって種々の病気が発症してしまいますこういった理由からまずは朝食を摂らないことからはじめてみませんか本日もごらんいただきありがとうございましたこの食べないメソッドをまとめた冊子『解決！食べないんじゃー』プレゼントいたします‪‪京都市伏見区西尼崎町894-2‬‬カーサ・デ・伏見ご希望・お問い合わせはこちらまで‪casadefushimi@gmail.comコピペしてください京都 賃貸、賃貸 京都、京都 マンション、京都市 賃貸、京都 不動産、伏見稲荷大社、城南宮、藤森神社、京都大学、龍谷大学、京都教育大学、京都文教大学、伏見 酒蔵、月桂冠、黄桜、中書島、桃山御陵前、丹波橋、伏見桃山、醍醐寺、本田望結、本田真凛、千本鳥居、京都競馬場、伏見桃山城、寺田屋、坂本龍馬、ダイエット、ファスティング、不食、断食、健康、一日一食、減量

【2ヶ月で17kgやせるメソッド】

おはようございます京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家コスパで上質なひとり暮らしを応援しますさんそうです地震で被災されたみなさま心よりお見舞い申し上げます今朝のツイートから今朝の熊日の1面トップは伊勢志摩サミット開幕実は熊本地震が起きた4月16日以降1面トップは、熊本地震関連のニュースばかりでしたが地震発生以降、初めて地震以外のニュースがトップになってますこうやって時間が過ぎていきやがて人々の記憶から重きと思われなくなっていくことが現地で被災された方々が心配されてるのでしょう復旧は徐々にしてるのでしょうけどすべてがそうではないでしょうから難しい問題ですね被災生活も1ヶ月以上になりまだまだ再建には程遠いかもしれませんが支援も含めて一日も早く安心できる暮らしを願ってます最後までお読みいただきありがとうございました当マンションでは入居受け付けてますcasadefushimi@gmail.comひとり暮らしをたのしく快適にマンションご入居内覧やご紹介受付してます京都市伏見区西尼崎町894-2カーサ・デ・伏見casadefushimi@gmail.com京都 賃貸、賃貸 京都、京都 マンション、京都市 賃貸、京都 不動産、伏見稲荷大社、城南宮、藤森神社、京都大学、龍谷大学、京都教育大学、京都文教大学、伏見 酒蔵、月桂冠、黄桜、中書島、桃山御陵前、丹波橋、伏見桃山、醍醐寺、本田望結、本田真凛、千本鳥居、京都競馬場、伏見桃山城、寺田屋、坂本龍馬

【時間がすぎていくということ】

京都生まれ京都育ちでもうすぐ半世紀。
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